サポニン
サポニンは糖分とほかの成分が酵素によって結合した物質といわれ、作用は結合する物質により作用が異なります。

主な働きとして

• 免疫力を回復させる
• 血栓ができにくくなる
• 血液の流れを良くする
• 疲労を回復させる

などがあげられます。

ビタミン B1
ビタミン B1は糖質の分解をサポートしエネルギー代謝を高めます。疲労回復やストレス緩和に効果的なビタミンです。ビタミンB1が欠乏すると疲労が溜まりやすくなり、集中できずイライラしやすくなります。

ビタミン B2
ビタミン B2は細胞再生や成長促進に欠かせないビタミンです。肌や頭髪などの健康を保ちます。また脂質や糖質をエネルギーに変換するのをサポートします。ビタミンB2は粘膜を守る働きがあるので、欠乏すると口内炎・口角炎になりやすくなります。

ミネラル
ミネラルは、カルシウムやマグネシウムなど無機質の総称です。体内でミネラルが不足すると、体調がくずれてしまいます。特に飲酒や喫煙の習慣のある方やストレスにさらされている方は、ミネラルの消費量が増えますので、意識的に摂取することが必要です。

高麗人参の好転（還元）反応
高麗人参の服用で一時的に逆に体調を崩すことがあるといわれています。
これは、体が急激に正常な状態へ移行しようとして起きるもので、好転反応（還元反応）といわれるものです。 湿疹・血圧が上昇する・胃痛・肩こりなどが上げられます。 強い症状が現れた場合は一時服用を中止して医師に相談しましょう。 また高血圧や腎臓病など腎臓の機能に問題のある方は、医師に相談してからの服用をお勧めします。

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